ダイエット週間

ゴールデンウイーク、遠出する予定もないのでダイエット週間にしようと思ってたのに、明日友達宅でBBQ。乗っけからダメ。友達からのリクエストはワインなのに、ビールまで買ってる自分。どんだけ意志弱いんだ。何日かアルコール抜いた時は私はアル中じゃないんだからお酒飲まないでも平気と言いつつ、どうして、やめないんだろう。やめないまでも、ひとり酒はそろそろ卒業しようかなぁ。

ダイエット

先週魔女のスープダイエットをやってみた。本当は一週間の企画だったのだけど、5日で。1、5キロ痩せた。コロナ太りの分を解消しただけなので痩せたと言えるのかは謎。もう一声痩せたくて、今夜は夕飯を抜いてみた。(とはいえ昼食は2時だったし、その時休日を口実にロング缶のビール一本飲んでるし)ダイエットの長い道のりはまだまだ続く。